PERSONAL TRAINER ANTTI KOLI

Hän joka sanoo pystyvänsä, ja hän joka sanoo että ei pysty, ovat molemmat yleensä oikeassa

Henkilökohtaista valmennusta Turun seudulla,

sekä etävalmennusta koko Suomen alueella.

Ensimmäinen askel

On aina vaikein, mutta erityisen eteenpäin vievä askellus.

Ota siis yhteyttä minuun nyt, ja mietitään sinulle, ja tavoitteillesi sopivin valmennus.


Jokainen on yksilö

Kun valmennuksen valinta on tehty, ja minulla on kattavat taustatiedot sinusta, alkaa ohjelmien teko.
Ohjelmat tehdään aina yksilöllisesti juuri sinulle, huomioiden tavoitteesi, että toimintakykysi.

Aika kääriä hihat

Kun kaikki on valmista, pääsemme yhdessä aloittamaan työnteon tavoitteidesi saavuttamiseksi. Treenien ja ravintoasioiden lisäksi tärkeitä arvoja valmennuksissani ovat myös psyykkinen hyvinvointi, palautuminen ja lepo.


Minä annan avaimet, sinä avaat ovet


Aloita siis matka vahvaan mieleen, sekä voimakkaampaan vartaloon jo tänään!