PERSONAL TRAINER ANTTI KOLI
Ei ole muille mitään annettavaa, jos ei ensin ajattele omaa hyvinvointiaan
Henkilökohtaista valmennusta Turun seudulla,
sekä etävalmennusta koko Suomen alueella.
Ensimmäinen askel
On aina vaikein, mutta erityisen eteenpäin vievä askellus.Ota siis yhteyttä minuun nyt, ja mietitään sinulle, ja tavoitteillesi sopivin valmennus.
Jokainen on yksilö
Kun valmennuksen valinta on tehty, ja minulla on kattavat taustatiedot sinusta, alkaa ohjelmien teko.
Ohjelmat tehdään aina yksilöllisesti juuri sinulle, huomioiden tavoitteesi, että toimintakykysi.
Aika kääriä hihat
Kun kaikki on valmista, pääsemme yhdessä aloittamaan työnteon tavoitteidesi saavuttamiseksi. Treenien ja ravintoasioiden lisäksi tärkeitä arvoja valmennuksissani ovat myös psyykkinen hyvinvointi, palautuminen ja lepo.
Minä annan avaimet, sinä avaat ovet
